21 días sin quejas ¿te atreves?


He recibido este reto por correo…

… y hoy un pequeño pajarito quedó atrapado en mi casa. Ok, no tienen relación, pero creo que los hechos de la vida son siempre señales, y como no logro interpretar la del pajarito (resulta que le tengo miedo a los animalitos)…

… Pues le haré caso al reto 🙂

Este es el correo…

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Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud.

No te quejes.

CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS, Y LAS COSAS cambiaran de forma.

En Julio del 2006 Will Bowen Propuso un su comunidad “El Reto de los 21 días” con el propósito de Ayudar una Eliminar Cualquier rastro de queja o lamento y sus Consecuencias nocivas para el individuo.Propuso a su comunidad “El Reto de los 21 días” con el propósito de Ayudar una Eliminar Cualquier rastro de queja o lamento y sus Consecuencias nocivas para el individuo.

Su Propuesta Fue muy simple: “Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS (O Cualquier pulsera) y lo mantienes Durante 21 días sin Emitir Ningún tipo de queja o crítica” ay sea “Me duele la cabeza ” o ” Nada me está saliendo bien “.

Durante este periodo si emites Algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La Mayoría de los participantes Logró Superar este reto, pero les tomo un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.

Un reto que cambiara tu vida y la de tus semejantes.

Ahora te estamos proponiendo Asumir este reto de 21 días sin quejas, críticas ni chismes … si lo logras, habrás Hecho de tu vida un paraíso . Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables, mayor autoestima, etc.  Serás una persona más feliz y Armoniosa.

¿Crees que puedes aceptar el reto?

Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 Cuando Will Bowen Lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas Para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para Apoyar “Un mundo sin quejasMuchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el ejercicio se Dieron cuenta que lo hacian unas 20 veces en promedio al día.

 

Quejarnos se ha convertido en una pandemia.

¿Has notado que siempre hay algo de que quejarse? Tiempo, El Tránsito, La inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la Salud, que el dinero no alcanza, etc, etc Lo único que ganamos con que la queja es sentirnos peor.

“Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos, estamos Emitiendo una energía discordante. Esta energía, por la Ley de Atracción, Será devuelta a nosotros pero multiplicada. Esto alimenta aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande”

Con la queja te conectas con campos de baja energía que te debilitan, te hacen un vulnerables enfermedades, conflictos sociales y Carencias. Por el contrario si hablas de gratitud te conectas a Campos de ALTA Energía, en LOS NIVELES Donde se Desarrolla el poder personal.

Nuestra propuesta es simple: abandonas LA QUEJA Y TE LLENAS DE GRATITUD.

… Así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud … OA Cualquier cosa que puedas agradecer de corazón … Siempre Tendrás algo para agradecer. Cada vez que emitas una queja Tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno.

Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿cuenta también?

Por suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso.
Quienes lo han logrado Reconocen que no es para nada fácil, pero Después de las tres semanas, o más, que tardes en Lograr la meta, dejas inclusive de criticar con la mente.

¡Adelante! … Acepta el reto … demuéstrate que si puedes, y vive la GRATITUD Como Una experiencia que se “siente” … No hace falta que te pongas una pulsera morada, Utiliza una piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a DARNOS CUENTA Que una veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo importante es DARNOS CUENTA, no culparnos. Una Y comenzar de nuevo hasta Llegar a los 21 días.

¿Por qué 21 días? Los científicos dicen que toma 21 días Crear un hábito. Nos Tomará 21 días dejar el hábito de la queja Formar y el nuevo hábito de la gratitud.

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En este video, se dice casi lo que dice el texto, para los que prefieren el aprendizaje audiovisual:

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Y aquí puedes ver algunos comentarios de personas que han asumido el reto:

Sala Luna
Taringa
Mazcue
Pensamiento Conciente
El Blog Alternativo

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Para los chicos “facebook” hay 3 grupos:

El primer grupo tiene más miembros y la foto “oficial”…

El segundo grupo (en número de miembros)

Y el tercero tiene la foto que me gusta más

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A ver quién más acepta el reto… 😉

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3 comentarios en “21 días sin quejas ¿te atreves?”

  1. Yo lo acepto amiga. Ya te diré cuantos meses tardo en conseguirlo, jaja!. Pero aunque sólo sea para ser más consciente de lo que uno hace, vale la pena. Y si además cada vez que eres consciente cambias la queja por la gratitud…ese es el camino. Así que allá vamos!.

    Un beso y mil gracias

  2. ¿Ya fueron tus 21 días?¿Qué tal?

    Suena bien lo veo más que nada como hacer una ‘limpia’ interna, además que creo en el ‘karma’ un poco haciendo referencia a lo que nos compartes en el texto.

    Besos!!! (Tiempo sin dejar rastro por aqui) ;o)

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